오늘의 다짐 & 목표

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자전거여행 준비하기

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한끼는샐러드먹기

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대딩이 점심 먹여 학교 보내기

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아침에 콩밥하기

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오늘 만보걷기

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도보로 출퇴근하기

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만보 성공!

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오늘의 목표 오전운동후 세탁기 가동하기

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만보 걷기

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영양제 챙겨 먹기

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영어 공부하기.

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종합비타민 챙겨먹기

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물 마시기 ㅡ 물 챙겨드시고 건강한 하루 보내세요

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만보걷기.물 마시기.종합비타민 챙겨먹기.종합비타민 챙겨먹고 운동하기.잠들기전 30분 책읽기.12시전에 잠들기

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캐시홈트

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저녁엔 냉털이로 집밥하기.

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만보 달성 후 포인트 챙기기

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오늘 만보걷기+독서기록정리하기

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