새벽에 먹지않기~~

새벽에 잠자다가 배가고파 깨어 꼭 뭔가를 먹고 자게되네요

이게 이제 습관이 되었는지 계속 그러니 살도 찌게되고 안좋은것 같아요

힘들겠지만 오늘부터 화이팅해볼께요

댓글5
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    알면서참안되는습관입니다
    꼭이겨내셔요
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    이건 계속 성공중 야식 새벽에 안먹으니 몸에 너무 좋더라구요
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    응원합니다  새벽 야식은 참 힘들죠
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    같이 꾸욱 참아보아요!!
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    새벽이나 저녁 늦게 먹는 습관은 좋지 않다는 걸 알면서도 참 참기 힘든 것 중 하나인 것 같습니다 같이 꾹 참아봐요

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