저녁에 홈트로 스트레칭해주기

저녁을 먹고나면 피곤한지 바로 쓰려져서 잠이드는데

오늘부터는 자기전 홈트로 스트레칭해볼께요

댓글5
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    홈트 챙기기 습관들이면 너무 좋아요
    저.. 하고 있거든요.
    건강을 위해 숙면을 위해 자기전에 홈트 잘 챙겨주세요 홧팅입니다
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    스트레칭자기전하면좋지요
    꼭하셔요
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    몸이 그렇게나 피곤한데 홈트를 하겠다는 굳건한 의지가 부럽습니다ㅠㅠ 당장 운동해야하는데...ㅠㅠㅠ
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    저도 오늘 해봐야겠네요  응원합니다 
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    홈트는 의지가 약해져서 운동 하기 힘든데 대단하세요. 꾸준하게 스트레칭하면서 건강한 몸과 마음 얻으시길 바랍니다

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