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오늘의 다짐 & 목표

챌기간 14일 모두 만보걷기 하기..
2024.07.31 08:59
조회 28스크랩 0

글을 오늘 올리나

7/26일부터 새로하는 "탐나는 오늘! 25차 목표작성이벤트" 챌린지기간(14일인가요?) 내내 만보 걷기 실시..

여름 혹서기라 비도 올 것이고 덥고 습하고 그렇지만...

밥을 먹는 한 운동은 해야 하는 것..

일어나가 귀찮아도 열심히 해 보렵니다,,~~ 아자~!!!

만보걷기....

우선 지금까지 결과~~

내일부터 월이 8월로 바뀌네요

여름의 절정으로 들어가는 느낌... 잘 극복해 갑시당~!!

체력관리들 잘 하세요~~

챌기간 14일 모두 만보걷기 하기..

내일부터 월이 바뀌네요

여름 의 절정으로 들어가는느낌... 잘 극복해 갑시당~!!

체력관리 잘 하세요~~
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댓글13
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    한 달 전체를 보니 얼마나 열심히 하셨는지 알겠네요. 이번 달 마무리 잘하시고 다음 달도 화이팅입니다
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    감사합니다. 
한달 모두 걷기 해 보려합니다
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    와우  철저하시군요...
8월에 여러 불리한 여건이 있을거 같아요..
잘 하셔서 목포 이루세요~~ 
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    더위, 비.. 감수해야죠..
밷은 말.. 실천해 보일께요
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    너무 대단하세요!
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    누구에게 보이기위한 행덩은 아니나..
기왕 하는거 목표세우고  달성해 보려구요!!
화이팅해요!!아자자ㅏㅏㅏㅏ!!!
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    만 보 걷기 오랫동안 꾸준히 도전하고 계시네요. 요즘 날씨가 무척 덥고 습한 데다가 갑자기 비가 내리는 경우도 있어서 걷기 운동 하기 힘든데, 계속해서 꾸준히 하고 계시니 너무 대단하세요. 오늘도 성공하시길 바랍니다!
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    오늘도 아침에 마감입니다
7/31일 보이시죠??ㅎㅎ
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    그래도 만보 걷기 꾸준히 하셨네요.
더운날 고생 하셨습니다 
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    넵 비가올해는 유독 많이오네요
주차장에서라도 채워갑니다
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    그러시군요. 저랑 비슷 하네요.저두 비가 심하게 오면 아파트가 복도식이라 집앞 왔다갔다하며 걸었어요.
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    아 저는 한쪽이 개방된 주차장입니다
한바퀴 2500보
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    4바퀴돌면 만보네요. 비오는날 주차장 걷기 좋네요

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