혈당 낮추기 위한 몸부림

날짜 : 24.7.11일 (목) 오전7시37 8시간 공복후 날씨: 맑음 

혈당 측정 : 7.10일 오후7시45분에 저녁를 먹은후 11시쯤 잤다. 그리고 새벽4시에 일어나서 하루일과를 시작했다. 

어제 1만5천보를 걸었는데 오전7시37분에 혈당을 쟀을때 수치가 좀 올라갔다. 

수치가 116이 나왔다. 

아침먹은후 7천보를 걸은 후 오전11시쯤 두번째 수치를 쟀을때 105가 나왔다. 

계속 걸으면서 성경책 마8장~마14장, 까지도 읽고 계시록 21장1~27절 까지 암송 계시록 10:2~4절까지 외우며 계8:1~13까지 외웠다. 매일기도와 묵상 및 성경문자 보내기등 하루일과를 말씀과 함께 하게 됐다.