오늘의 다짐 & 목표

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만보걷기

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밤산책하고 장미🌹 보기

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물마시기

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만보완료

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외국어공부

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과식하지 않고 적당히 먹기

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밤산책 하기

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꾸준한 걷기로 생활에 리듬

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계단 오르기 30분

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음료수 대신 생수 먹기

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만보 걸었어요

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만보걷기

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병렬독서

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오늘의 목표 오운완 완료^^

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과일 먹고 자기

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만보걷기.물 마시기.종합비타민 챙겨먹기.종합비타민 챙겨먹고 운동하기 ㅡ 완료 & 잠들기전 30분 책읽기.12시전에 잠들기 ㅡ 가능함

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순대 해동하기

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만보걷기

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힘겨운 만보 걷기

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만보걷기 성공

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