오늘의 다짐 & 목표

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오늘의 운동

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수건삶기

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집밥 해 먹기~~

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만보 걸었어요

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수건 싹 다 바꾸기

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만보걷기

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저녁 먹고 선선할 때 만보 걷자~~~^^

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더운 날엔 책 읽기

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만보걷기

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홈트 하기

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비타민 보충

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만보걷기

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폭염의 만보

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저녁은 가볍게~~

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17일 홈트 완료

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16일 홈트 완료

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영양제 챙겨먹자

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영양제 챙겨먹기!!

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