회식,모임때 폭식안하기

12월에 안좋은일로 월초로 회식과 모임을 미루다보니

요즘 생각보다 저녁에 많이 먹게되네요

오늘도 저녁모임이 잇는데 폭식하지않고 적당히 조금만먹어야겟어요

자제가잘될지 노력해볼려구요

댓글5
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    요즘
    어휴 저도 폭식이 습관이라서 ㅠㅠ
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    한수지
    맛있는 음식앞에서 참지못하고 많이 먹게되던데
    저녁모임에서도 적당히 먹기 화이팅이에요
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    기춘이
    매일이 폭식인 저 
    반성하고 갑니다
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    정상이고파
    회식 모임때 폭식 안하기 힘든 부분이기는 하는데요
    그래도 건강을 위해서 화이팅입니다
    즐거운 회식 다녀오세요
  • GUNDDAM
    폭식은 건강에도 비만에도 좋지 않은것 같아요. 식단 조절 꼭 성공하세요.

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