건강식먹기&소식하기

좋은거 챙겨먹으려고 하기 보다 몸에 나쁜거 안먹고 덜먹기.

적당한 배부름 느끼면서 소식하기.

댓글5
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    w***
    건강식 먹기 응원합니다 
    소식하고 건강하세요
  • 서원
    너무너무 중요한 건강 습관입니다.
    요새는 매번 폭식해서 큰일이에요.
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    재털이
    소식이 건강에도 좋다고 하네요  위에도 부담이 안되는 소식 참 좋더라구요
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    정진화
    소식하면 확실히 편한데 잘 안되는 게 문제.. 세상에는 맛 있는 게 너무 많다
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    김민정
    몸에 나쁜거 안먹기 좋아요
    목표 이루기를요

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