우리 몸은 단식이 필요하다고 합니다
특히 혈당과 단식은 연관이 있는거 같습니다
그래서 항상 저녁부터 다음날 아침까지 간헐적 단식을 합니다
그랬더니 몸이 더 좋아지는거 같네요
이번 주도 계속 이어갑니다
댓글6
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