오늘 아침에 일어나면서 저녁 가볍게 먹기 다짐합니다
그리고 저녁까지 잘 지켰네요
가볍고 뿌듯해요
어제도 저녁 산책을 나가려는데 갑자기 지인의 저녁 초대가 있어 뜻하지 않게 시래기뼈장국을 푸짐하게 먹고 말았네요~~
그리고 부담스러워서 많이 힘들었어요.
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