변비 탈출

변비가 오래되어 별짓을 다해도 소용 없어 신경을 좀 껐더니 오히려 효과?

댓글5
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    고구마가 정말 좋더라구요.
    몇개씩 삶아놓고 아침마다 조금씩 먹으니 좋아요.
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    너무 매몰되면 더 안되는 경우가 있어요.
    그럴때는 신경을 쓰지 말아야 해요.
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    이건 정말 유전이고 체질인가 봐요.
    자신만의 방벚을 찾아야 하나 봐요
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    변비탈출 축하드려요ㅎㅎ 공복에 따신물이랑 유산균도 효과있더라구요ㅎ
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    오히려 가끔은 무신경이
    마음을 편하게해줘 그럴수도요 ㅎㅎ

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