아침 저녁으로 30분 걷기

아침과 저녁에 30분 동안 걷자

 

이렇게 이게 귀찮을 수가 없네요.

더울 땐 더워서 추울 땐 추워서;;

 

 

댓글8
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    날씨가 점점 추워져서 야외에서 걷기 힘드네요.
    감기 조심하세요~
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    우와~ 하루2번 대단하십니다.
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    저도 공감합니다.
    자꾸 귀찮아져서 날씨 핑계만 하게 되네요.
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    전 제자신을 믿을수 없어서 아침에 걸어요. 저녁엔 자꾸 꾀부려서..
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    그래도 꾸준히 하시고 만보 채우기 목표도 채우시고
    건강에 좋은거니 잘 챙겨서 하세요
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    요즘은 날씨가 따스한날이 더 많은거 같아요
    30분씩 나눠서 하는것도 괜찮을꺼 같아요...
    힘들이지 않고...
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    진짜 딱 그렇습니다
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    완전 공감해요~그 30분이 뭐라고 귀찮은건지^^응원합니다!

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