건강하게 먹기 1,2일차 완료

어제 오늘 간식을 반만먹엇다

댓글14
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    간식을 하루 걸러 드시는 건 어때요
    작성자
    끊는게 건강에는 좋겠네요
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    조금씩 줄여나가는 게 중요하죠. 한꺼번에 끊을 수는 없어요. 할 수 없다기보다 힘들죠. 그러면 더 스트레스 받습니다. 건강에 더 안 좋죠. 
    작성자
    네 맞아요
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    간식을 줄이시다니 ..그건 배반이지요
    업무보다가 중간중간에 먹는게 젤 맛나는데
    작성자
    맞아요..간식이라도 안먹으면 무슨수로 업무를 버틸까요
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    저도 간식 줄여야하는데 쉽지 않네요ㅜ내일도 목표달성 응원할게요!
    작성자
    네 감사합니다^^
  • 건강한 간식 드시면 되요^^
    작성자
    오 그방법도 좋네요
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    오~~~ 잘 하셨네요....^^
    간식을 줄이는 것이 체중관리와 건강관리 필요하죠~~~^^
    작성자
    칭찬 감사합니다^^
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    저도 제발 간식 좀 끊었으면 ㅜㅜ 바램이네요 ㅎㅎ
    작성자
    맞아요 끊기가 힘들죠ㅜ 요새 식탐이 강해져서 문제네요

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