요 몇일 어깨가 계속 아픈게 뭉친걸 좀 풀어줘야할거같아요 ㅠㅠ
스트레칭하면서 홈트하기가 저의 목표입니다.
근육뭉친거 그냥 두면 너무 아프더라구요...
홈트하면서 뭉친것도 풀어주고 건강챙겨야곘어요.
부쩍 몸이 금방 피로해지고 체력이 안좋아지는게 느껴져서요 ㅠㅠ
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