오늘의 운동

단풍 구경하며 다리 아픈 줄도 모르고 걸었는데 집에 와보니 다리가 아프고 피곤하다. 만보걷기 완료. 계단오르기는 한번 했고 홈트는 못함. 내일도 화이팅!!오늘의 운동

댓글6
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    진짜 많이 걸으셨어요!
    오늘도 힘내세용~~
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    이만 삼천보라니 ㅎㅎ
    대단하세요 ! 다리가 아프실만 해요 ㅎ
  • 다리 마사지 해주셔야겠어요
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    2만3천보 무리하셨나봅니다. 다리 건강 유념하시면서 내일도 화이팅해보아요.
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    다리가 아프실만 하겠어요
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    야외에서 단풍보며 걷다보면 시간이 금방  흘러가지요

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