스마트폰 끄고 일찍 자기

johndoe128

가장 어려운 미션인 것 같아요.
매번 다짐을 하지만 잘 지켜지지 않네요.

샤바댕

정말 밤에 하는 습관은 안좋다고 합니다. 화이팅입니다

원희

12시 안에 잠들기
저도 해야되는데 쉽지 않네요

한수지

자기전에 안해야지 매번 다짐하는데 아렵네요
핸드폰 한번 봐야 마음이 편해지는 것 같아요

깊은 수면을 방해하는군요
사용 안해야겠어요

highwa****

자기전에는 핸폰 안봐야되는데 ㅠㅠ 응원합니다!

털보꾸기

한시간 전에 명상 하는거 정말 좋네요 좋은 습관 응원해요

윤성맘

저랑 비슷하시네요 핸드폰 사용 시간 진짜 줄여야해요

저도 공감하는데 정말 힘들어요
11월부터 다시 결심해보겠습니다
오늘 목표 이루세요