물 자주자주 마시기!

물 자주자주 마시기! 뭔가 날이 추워지니까 물을 덜 마시게 되는 거 같아요

 

 물 한꺼번에 많이 마시면 안좋지만 대신  자주 조금씩  마셔주는 건 좋다고 해요

 

 건조하 기도 해서 자주 마시는 목표를 세웠습니다

댓글7
  • 가래가 생기니 죽겠네요 
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    물마시기군요.
    수분보충은 중요해요
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    물 하루에 1.5리터를 마시려 하는데 1리터도 힘드네요ㅠㅠ 따뜻한 차라도 마시려고 노력중입니당 ㅎㅎ
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    확실히 물마시는 횟수가 줄었어요
    들고 나갔다가 그냥 들고 들어오고 그러네요
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    요즘 건조하니 물 많이 마셔야 감기 안 걸리더라구요
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    저도  날씨가 추워지니 확실히 물 마시는 빈도가 줄었어요. 물 마시기 화이팅입니다.
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    맞아요. 저도 날이 쌀쌀해지니 물을 더 안마시게 되는것 같아요.
    물마시는거 정말 쉽지가 않네요. 저는 하루에 1리터 이상 마시기 하고 있어요.
    내일도 물 마시기 화이팅 입니다. 

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