누워서 핸드폰 안하기

이것만 잘해도 수면시간 30분은 늘릴 수 있을 거 같아요 솔직히 진짜 피곤한데도 굳이굳이 폰 붙들고 잠을 미룰 때가 많아서ㅜ 버릇이 이렇게 들어서 그런지 고치기 쉽지 않네요 많이 노력해야겠어요ㅎ

댓글11
  • 너무힘든 유혹이예요
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    저두 동감해요 폰 보다가 30분~1시간 지나가요 ㅠ
  • 자세가 정말 중요한 거 같더라고요. 
    항상 바른 자세에서 유지하려고 노력하는 편이에요
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    맞아요. 자기 전에 스마트폰 보는 게 정말 안 좋다고 하더라구요.
    저도 일부러 스마트폰 멀리 두고 책 읽으면서 잠을 청합니다.
  • 누워서핸드폰하면 시간이 훌쩍 지나가요
    얼른 쉬세요
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    방금 찔렸어요 지금누워서 핸드폰중이라ㅋㅋㅋ얼른 자야겠네요
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    저도 누워서 보는데  고치기 어려워요ㅠ
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    경험이 있어서 ..누워서 보다가 얼굴에 떨어뜨렸는데
    진짜 별이 보였다는거 아녜요..자제하셔야합니다
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    누워서 핸드폰 하면 불편하더라구요.
    그리고 코 부위로 떨어지기라도 하면 큰일나요.
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    누워서 핸드폰 하면 몸의 자세가 불편해서 힘들 것 같아요
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    누워서 하면 불편하고
    잠이 보약이니 고침 좋겠네요.

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