간헐적 단식을 하고있습니다
물론 살을 빼려는게 목적이었지만 그리 잘 빠지지는 않습니다
그대신 혈당에는 도움이 되는거 같습니다
건헐적 단식은 당에 대해 휴식을 주기 때문에 도움이 됩니다
이번주도 계속 이어갑니다
댓글4
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