10/28(월) 건강을 위해 만보 이상 걷고 계단 오르기 할거에요

오늘도 건강을 위해서 만보 이상 걷구요

계단오르기도 할거에요

건강한 월요일 보내 보아요!!!

댓글6
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    계단오르기도 하시는군요 건강에좋아요
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    작성자
    네 계단오르기도 하고 있어요
    건강에 좋지요 건강한 월요일 보내세요
  • 저는 오늘도 오천보 걷기도 안될듯요.
    오늘 회사 야근 분위기에요.
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    작성자
    오천보 걷기 안될수도 있지요 뭐
    저도 오늘 야근해요
    그래서 몰아서 걷기는 힘들고 나눠서 걸으려구요,,점심때 조금 걸었고 나머진 퇴근 이후에 걸어야지요
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    너무 좋은 생활 습관입니다.
    앱테크도 챙기고 건강도 챙기고요.
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    작성자
    네네 앱테크도 챙기고 건강도 챙기고 좋은 습관이지요
    오늘도 건강을 위해서 운동해야지요

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