만보 걷기도 하고 홈트도 하는게 매일 매일의 목표입니다.
주말에도 빼먹지 않고 하고 싶은데 가끔 정말 귀찮거나 바쁘면 하루정도만 빼는걸 목표로 하고 있습니다.
다행히 오늘은 성공했네요.
1만보 걷기
계단 오르기
홈트하기.
댓글4
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