단백질 늘리기

나

채소 단백질 많이 드시고
적당한 탄수화물 섭취도 하세요.

June

단백질 위주의 식단 건강한 몸을 위해 실천해야 하는데 탄수화물이 자꾸 생각나네요

이동선

이거저거 고르게 잘 섭취하시고 건강 잘 유지하시면 그게 젤 좋은거 같아요..탄수화물 중독만 아니라면 괜찮을 듯 한데

송선호

저도 탄수화물을 너무 좋아해서 걱정이에요. 건강한 식단 노력해야겄어요.

w***

단백질 늘리고 채소 많이 먹는 식단 좋
건강을 위해 화이팅입니다 

탄수화물 줄이는게 어려워요
넘 맛있는게 다 탄수화물이라...

응

단백질 위주 식단 응원합니다~

하하하

탄수화물 좋아하는 사람으로서 저탄고단이 참 힘들어요ㅜ 하지만 건강위해 식단조절 응원할게요!

바다사랑태양

저도 탄수화물을 무척 좋아하는데요...ㅎ
채소와 단백질 위주의 식단이 건강에 좋을 듯 해요...
모두 달성하시길 응원합니다...^^

단백질 식단 좋아요!
야채도 곁들여서 ㅎ 

hh****

저도 탄수화물 줄이려고 노력해요
야채도 많이 먹구요.

지은

단백질 많이 섭취하는 습관은 늘 좋은거같아요
저는 단백질 쉐이크같은것도 많이 마시구있어요~ㅋㅋ

케이스

야채와 단백질 위주로 하면 좋다고 하더라구요.
순서도 마찬가지 입니다.