12시전 취침

w***

12시전 취침 응원합니다 
늦게 자니 정말 피곤하드라구요

커피 마셔도 잘자는 사람들
부럽더라구요 잠도 잘자구

응

저도 일찍 자야겠어요 넘 피곤..

초록초록

히히 이거 은근 어려워요.
10시쯤 엄청  졸린데 안자면 새벽까지 잠이 안와요

그러거나말거나

저도 취침시간이 자꾸만 늦어져서 큰일이예요
좀더 일찍자는거 습관들여야할것같아요 

바다사랑태양

12시 이전에 잠들고 숙면을 취하는 것 중요한 것 같아요...ㅎ
카페인 줄이시고 목표 달성하시길 응원합니다...^^

12시 전 취침 중요하죠 ㅎㅎ
저도 일찍 자려고 노력해야겠어요

hh****

저도 12시전 취침 하려구요.
아이 오는 시간 기다리다 보니 항상 늦네요.

송선호

두시 넘어 자는게 습관이 돼서 잘 안고쳐지네요. 성공하시길 바래요.

지은

저도 그게 늘 목표인거같아요 ㅋㅋㅋㅋ
아무래도 빨리 자는게 중요하더라구요 ㅠㅠ

케이스

사실 12시 이전 취침을 정말 원하는데 쉽지 않네요.
12시에 딱 맞춰서 해야 하는 것도 있고요.