어제는 불면증으로 잠이 부족했어요

잠을 자지않으면 옆사람에게피해를 주거나 집중이 되지않아 스트레스가 심합니다 오늘은 일찍 잠자리에 들었습니다  좋은꿈 행복한 꿈 꾸어요

댓글9
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    나나나나
    잠을 잘자야 저도 스트레스 안받더라구요
    꿀잠 푹주무셧음 좋겟네요
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    하늘~♥
    잠에서 계속 깨서 잠이 부족한 일인 여기도 있어요ㅜ 오늘은 제발 깊이
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    케이스
    푹 자는 것이 가장 중요합니다.
    반드시 좋은 방법은 아니지만 잠들기가 힘들다면 몸을 힘들게 해보시는 것도 방법입니다.
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    바다사랑태양
    일찍 잠자리에 들고 숙면을 취하는 것이 건강에 필수죠...ㅎ
    좋은 하루되시길요~~~
  • 신우성
    좋은꿈 행복한 꿈 응원해요
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    퍼플
    불면증 힘들긴 한 것 같아요. 
    저도 잠을 너무 자주 깨서... 오늘은 숙면하시길...
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    매실탄산수
    오늘밤은 숙면하시고 내일 기분좋게 일어 나셨으면 좋겠네요
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    이동선
    일찍. 주무시는데 댓글 남겨서 깨는건 아닌지 조심스럽네요..스트레스 받지 않게 관리 잘하셔요
  • 닉네임드
    오늘은 편안한 잠자리가 되시길 바랍니다 좋은 꿈 꾸세요

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