건강한 습관만들기

너무 짜거나 맵게 먹지 않고 적당히 움직이고 바른 자세로 앉기. 요즘은 바른 자세로 앉기의 중요성을 느끼고 있어요.

댓글4
  • 프로필 이미지
    케이스
    세상에 좋은 습관은 너무나 많은 것 같아요.
    그런데 지키기가 쉽지 않아요.
  • 프로필 이미지
    바다사랑태양
    식습관을 비롯한 바른 생활 습관이 중요하죠...^^
    계획하신 목표 달성하시길 응원합니다...^^
  • 프로필 이미지
    이동선
    허리나 목에 무리가 가지전에 자세 교정해서 바로 앉기 지향해야죠..아프고 난뒤에 시작하면  많이 힘들어요
  • 닉네임드
    건강을 위해서 식습관이나 자세로 관리하는 모습 좋은 거 같습니다

커뮤니티에서 반응 좋은 글

BEST 인기글 (실시간) 목록 더보기