오늘 다짐과 목표

오늘 목표는 만보걷기 1시간마다 스쿼트 10개씩, 플랭크, 계단오르기 입니다.

근력운동에 집중!!!

이번주도 화이팅입니다

댓글4
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    이동선
    목표가 다부지시네요. 전 하나라도 꾸준히 할려고 하는데 그것마저도 쉽지않네요.
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    금사박
    계획 좋으시네요 파이팅입니다
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    반달진
    1시간마다 스쿼트 10개씩 좋은 걸요!
    전 뭐든지 한 번에 해결하는 성격이라ㅋㅋ
  • 이나연
    우와 운동목표네요
    화이팅 응원합니당

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