걷기와 홈트, 잊지 말자

주말에도 잊지 않고 빼먹지 않고 잘 했습니다.

1만보 걷기와 계단 한번 오르기

그리고 간단한 홈트까지.

하던 루틴 빼먹지 말고 열심히 해 보겠습니다.

댓글8
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    나
    하루 루틴이 훌륭하시네요.
    걷기, 계단오르기, 홈트 화이팅!!
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    이동선
    다들 꾸준히 열심히 하시는거 보니 대단하시네요
    전오늘 비가 온다는 핑계로 만보걷기도 못하고 마치네요
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    금사박
    헬스장 안 가도 홈트도 괜찮은 거 같아요
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    반달진
    주말에도 루틴 이어가면 좋지요~
    이번 주도 건강하게 보내시길요ㅎㅎ
  • 이나연
    걷기 홈트 넘 좋네여
    저도 해야겠어요 ㅎㅎ
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    미블랙
    저도 잠시 걷고 들어왔어요
    이젠 오후 업무 시작합니다
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    냥식집사
    건강을 위해 열심히 하시네요~^^
    걷기, 계단오르기, 홈트 오늘하루 잘 마무리 하세요~~
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    신데렐라
    걷기, 계단, 홈트 
    3종 세트하면 건강해지겠네요^^

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