아침마다 짧게라도 3~5km 정도 달리려 노력하는 편입니다.
여름 무더위에 집에서만 지내느라 체중도 많이 불었고 또 음주까지 잦아져서 최근에 건강도 많이 안좋아졌거든요.
다행이 9월말부터 날이 선선해져서 열심히 목표한 바 지키고 있네요.
댓글5
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