계단오르기실천하기

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고작 5층이지만 매일 실천하려고 합니다

댓글5
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    밴드닥터
    계단오르기 좋은 운동이죠
    매일 꾸준히 하시는게 대단한거죠
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    한수지
    매일 조금씩하는 것도 너무 도움 될 것 같아요
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    케이스
    계단 오르기도 다시 시작해야 겠어요.
    그게 뭐 어렵다고 이리 귀찮아 하는건지 모르겠어요.
  • 히히
    계단오르기하실때 무릎 조심하셔요
  • olivekkk
    운동은 꾸준함이 생명이지요. 계단오르기와 함께 만보 걷기도 해보세요

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