단음식줄이기

기분은 좋아질수도..
건강을 생각하면 조절도 필요하겠죠~~

소풍가자♡

몸을 위해 줄이시는 게 좋을 듯 하네요~

반짝반짝

저도 스트레스 받으면 단거 땡겨요.
좋은 습관은 아니라  되도록 하지 말아야 하는데 단맛의 유혹을 참기는 참 어렵지요.

은사시나무

단음식이 맛 있긴 한데...혈당을 급격하게 올려서 정말 건강 생각하면 줄여야 하죠ㅠㅠ 근데 맛난게 너무 많고ㅠㅠ

미국이 당소비가 1인당 우리 2배 이상이래요.
우리도 그리 되기 전에 건강 식습관을. 

저도요. 달달한거 너무 좋아해서 줄여야해요.
살이 많이 찌는것 같아요

소원

저도요ㅠㅠ 같이 파이팅해요!!

재털이

그래요 혈당도 올라가는데단 음식은 기분 좋아지는것 외에는 좋을게 없지요