5천보 이상 꾸준히 잘 걷고있어요

한주의 시작 월요일 만보를 성공으로

쭉 만보를 걷고 싶었으나 ^^

무릎 수술로 너무 무리하지 않기로 생각해서, 5천보 이상은 걸으려고 열심히

노력하며 실천중에 있어요

오늘도 부지런히 이어나가려구요

5천보 이상 꾸준히 잘 걷고있어요

댓글6
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    오 저도 이앱하는데 은근 쏠쏠하더라구요
    꾸준히 걷고 포인트도 챙깁시다 ㅎㅎ
  • 무리하시지 마시고 나만의 페이스대로 걷는게 제일 좋은 것 같아요^^
    오늘도 즐겁게 화이팅입니다.
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    뭐든 꾸준한게 좋더라구요 
    응원합니다 
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    저는 워낙 들쑥날쑥이라 이렇게 꾸준히 달성하시는 분들을 보면 존경스럽습니다. 좋은 하루 보내세요
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    요즘 너무 1만보가 기준이 되긴 했어요.
    자신에게 맞는 걸음수가 가장 이상적이지 않나해요
  • 너무 무리하지 말고 내 몸에 맞춰 걷는게 가장 중요한 거 같아요.  오늘도 화이팅하세요.

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