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저녁 안먹기
2024.09.13 18:47
조회 24스크랩 0

 

 

오늘 저녁은 단식!!! 

간헐적 단식 시작했어요
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댓글9
  • 간헐적 단식 시작하셨군요. 근데 너무 오랜 공복도 몸에 안좋다고 하더라고요. 적당한 공복 유지 하시길 바랍니다
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    운동보다 효과적인 게 간헐적 단식 같습니다 습관 들이면 좋은 것 같아요
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    다이어트하시나봐요? 화이팅이용
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    간헐적 단식이 몸에 좋다고는 하지만....배고프시진 않나요?ㅠㅠ  성공하시고 상쾌한 아침 맞으시길 기원해요!!
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    작성자
    배고파요ㅠㅠㅠㅠ다른분들 쉽게하시던데
  • 그것보다 건강하고 풍부하게 먹고 적당히 운동하는게 좋다네요~~
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    작성자
    저는 자제력이 부족해서 먹으면 계속 먹게되더라구요..
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    간헐적 단식이 건강에 좋다죠~~~
간헐적 단식 잘 하시고...
건강하게 추석 연휴 잘 보내시길요~~~
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    작성자
    저도 건강에 좋대서 해보긴하는데
맞을지 모르겠어요 ㅎㅎ
감사합니다 연휴 잘 보내세요

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