식욕조절하여 적당히 먹기!

읏촤

이놈의 식욕조절하기 참 힘들죠
배불러도 맛있는것만 있음 꾸역꾸역 먹게되네요ㅠ

식욕조절이 절대 안돼요. 어떡하죠? 배 터질 때까지 먹고 보는 성격이랍니다

바다사랑태양

건강을 위해서는 식단조절과 운동이 필수인 것 같아요...^^
식욕 조절 잘 하셔서 건강하시길 응원합니다...^^

천천히 맛있게 드시면, 덜 먹게 되더라구요~
배부름이 머리로 올때까지 천천히 ㅎㅎ

캉스컬리지

먹다 그만두기가 쉽지는 않죠..ㅜ
성공하시길 응원합니다 화이팅!!

달달한일상♤

저도 그래야되는데
생각보다 식욕조절이 어렵네요.
반성합니다. 파이팅이에요!

커넥트

목표가 바람직하시네요
모든지 적당히 먹어야 속도 편하죠 ㅎㅎ ㅎㅇㅌ

조도 식욕조절하고싶은데 생각보다 어려울것같아요. 과감히 숟가락 놓기가 힘이들어요. 특히 아이스크림 꼭 바닥을봐야 끝이나요. 님은 꼭 성공하세요.