식후 운동

밥먹고 움직여야지 좋다는데 주로 앉아있네요

오늘은 식후 움직이기를 목표로~

댓글4
  • 집에서라면 밥먹고 움직이기 좀 힘들것같아요~~
    의도적으로 노력을 해야할듯요.
    일할때 점심후 스탠딩데스크로 일하니 좋아요~
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    식후 운동 좋아요.
    소화는 시키고 해야지요
  • 저도 항상 앉아있어요 ㅠ
    움직여야겠더라구요
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