물마시기 ㅡ 여름철 탈수로부터 건강을 지키자

요사이 물을 많이 먹는다.

날씨가 더워서 아예 물통을 가지고 다닌다.

물을 30분 간격으로 마시고 있다.

오늘의 목표는 1,500cc을 마시는 것으로 정했다.

물 마시고 건강하게 살자. 화이팅

물마시기 ㅡ 여름철 탈수로부터 건강을 지키자

댓글7
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    물 마시기 
     마시면 몸에좋고 건강해져요~ 
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    여름엔 정말 물 많이 드셔야지요
    야외활동하시거나 하면 물통을 들고 다니면서 수분 보충해 줘야 사고 안나요
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    저도 일어나자마자 물마셨네요 ㅎㅎ
    수분충전하고 건강챙겨요 ㅎㅎ
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    물마시기 중요해요.
    여름철 수분보충
  • 여름에 물 많이 드셔야죠
    저도 텀블러 들고다니면서 마셔요
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    응원 할게요 
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    날씨가 더워서 물을 저절로 찾게 되더라구요.
    수분보충 충분히 해주시고,
    오늘 목표도 성공하시길 응원합니다 

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