하루 한끼 샐러드 먹기

냉장고에 샐러드 재료를 잔뜩 사다가 채워넣었어요

배달음식 찬음식만 너무 먹어서 한끼 정도는 샐러드로 먹자고 다짐하고 있습니다.

원래 샐러드를 좋아하는 편은 아니라 처음에는 치킨텐더도 왕창 추가하고 드레싱도 많이 뿌렸는데 먹다보니 샐러드가 점점 맛있게 느껴지더라구요

이제는 텐더 없이 드레싱 적게 뿌리고도 채소와 과일 본연의 맛을 느끼며 먹을 수 있게 된 것 같아요

 

 

하루 한끼 샐러드 먹기

 

오늘 먹은 샐러드 입니다.

요리를 잘하지 못해서 예쁘게 모양내진 못해도 늘 애써 준비하고 있어요 ^^;

하루 한끼 의무적으로라도 건강하게 계속 챙겨보렵니다!

 

 

댓글4
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    하루 한끼라도 건강을 위해서 샐러드를 챙겨 먹는건 건강에 좋아요 쉽지 않지만 열심히 먹어야해요
  • 저도 샐러드 먹어야지 하면서 야채를 안사요 ㅎㅎ이글보고 오늘은 야채좀 사다가 먹어야 겠어요
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    예전에는 샐러드는 왜 사먹지 혹은 샐러드를 만들어 먹지 했거든요 근데 요새는 샐러드 넘 맛있어요
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    샐러드 맛있어 보이네요
    저도 한끼 정도는 건강한 음식 먹도록 해야겠어요

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