러닝은 실력이 안느니 점점 흥미를 잃어가는데 꾸준히 만보라도 열심히 해야겠다
그렇다고 러닝을 며칠 안하면 아예 안할까봐 걱정은 되지만 슬슬 뛰면서 만보도 채우고 계단도 최소 15층 1회는 하자
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