만보걷기

오늘 오랫만에 만보 걸어보려고 합니다.

너무 더워서 실내 운동 위주로 했는데 

아침 저녁으로 걷기 할만 하더라구요.

아침에 4천보 했으니 나머지는 저녁에 

채워봐야겠어요.

가을이 얼른 다가왔으면 싶네요.

댓글9
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    만보걷기 응원합니다 
    얼른 가을이 오면 좋겠어요 
  • 가을 빨리 오길 바래요 ㅠㅠ
    올 여름 넘 힘드네여
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    만보걷기 화이팅입니다!
    저녁엔 걷기 좋은거같아요. 화이팅!
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    입추 지나고 아침 저녁으로 조금 기온이 내렸네요...ㅎ
    오늘 만보 달성하시길 응원합니다...^^
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    오늘 아침에는 시원한 바람이 불어서 걷기
    좋더라구요~다른 날보다 땀도 덜 흘렸네요.
    저녁에 나가시면 좀 시원할 듯해요^^
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    만보걷기 군요.
    응원하겠습니다
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    해가없을때 해야지 그나마
    걷기가 가능할듯 하드라구요 가을이 기다려지네요
  • 저녁운동 6천보도 화이팅입니다
    저도 밤에 걸을예정요ㅋ
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    요즘 아침 저녁은 시원해서 걷기 좋더라고요 남은 6천보도 잘 달성하시길 바라요

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