8/12(월) 건강을 위해 만보 걷기와 계단오르기 할거에요

오늘도 건강을 위해 만보 걷기와 계단오르기 하려구요

날씨는 덥지만 많이 움직여주고 땀 흘려야지요

건강한 월요일 보내세요

댓글6
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    더워도 운동 하시는군요
    멋져요
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    네 더워도 운동하고 있어요
    건강한 금요일 되세요
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    무릅이 안좋아서 계단은 힘들어서 평지만 해요.
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    작성자
    평지만 해도 좋지요
    본인 상황에 맞게 하면 되지요
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    건강하게 만보걷기와 계단오르기 꾸준하길 바래요
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    작성자
    감사합니다
    꾸준히 해야지요

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