계단오르기

챌린지는 끝났지만 이어나가기

해좀 떨어지면 오르자요

댓글10
  • 낮이길 어서 할 수 있을지 모르겠네요
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    그래도 해가 좀 짧아졌어요
    그게 체감 되더라구요 
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    낮엔 정말 덥더라구요
    화이팅입니다
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    오늘도 무덥네요
    즐거운 오후 보내세요
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     계단오르기 운동 좋지요
     천천히 엉덩이 힘을 주면
     힙업도 좋아요 응원 드릴게요 
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    엉덩이가 땡기는거 보면 되긴 되나봐요 ㅋ
    너무 힘들어여 ㅠㅠ
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    공원 걷는게 좋은것 같아요.
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    풀이 많으면 또 벌레가 있더라구요 ㅠ
    즐거운 오후 보내세요
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    너무 더워서 저녁에 해야되요.
    저녁에도 덥지만요ㅠ
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    맞아요 낮에 했다가는 탈진 할수도요
    즐거운 오후 보내세요 

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