혈당일기와 당뇨 극복일기

날짜 : 24.7.28일 (일) 

오전7시06  날씨:맑음

 

혈당 측정 : 7.27일 오후7시45분에 저녁를 먹은후 11시쯤 잤다. 

 

그리고 새벽6시에 일어나서 하루일과를 시작했다. 

 

어제 1만6천보를 걸었는데 오전7시6분에 혈당을 쟀을때 수치가 좀 올라갔다. 수치가 126이 나왔다. 

 

 

계속 걸으면서 성경책 요18장~요21장 까지도 읽고 계시록 18장1~24절 까지 암송 계시록 12:1~17절까지 외웠다. 매일기도와 묵상 및 성경문자 보내기등 하루일과를 말씀과 함께 하게 됐다.

혈당일기와 당뇨 극복일기

댓글2
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    혈당 체크하시는군요
    건강관리 정말 잘하시네요
  • 혈당 관리하는 거 좋은 거네요

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