물 1리터 마시기

날씨가 진짜 덥네요 수분보충을 꼭 해줘야된다고 생각해서 물 1리터 마시기했어요 걷기운동 후에 마시기해서 오늘 목표 성공했어요 더위조심하세요

댓글9
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    맞아요 맞아요 이렇게 더운날엔 수분보충 필수죠! 
    천천히 자주드셔주는게 포인트 입니다. 
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    오늘 저도 물 엄청 마신거 같아요 땀이 너무 많이 나서 
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    요즘 너무 덥기때문에 진짜 물 많이 마시는거 중요한거 같아요!!! 건강하세요~
  • 물 마시는거 너무너무 중요하죠 ㅎ 
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    오늘 목표 달성 축하드립니다
    수고 하셨습니다
    편안한 밤 보내세요
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    더워지니까 물마시기가 절로 좀 더 잘되는거 같아요: 
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    목표달성 축하드려요
    더워서 많이 마셔야겠어요
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    어제부터 폭염이라더니 진짜 덥더라구요 
    수분보충 잘해주시고, 편안한 밤 되세요 
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    저도 물마시는걸 잊지 말아야겠습니다

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