[24-3] 오늘 만보걷기 그리고 홈트 3분 하기

오늘 엄청 덥기도하고 해가 뜨거워서 

걷기가 정말 힘들었는데 그래도 만보걷기 성공...

 

캐시홈트 따라하면서 몸 풀어주기로 마무리 

 

오늘도 계획했던목표 성공했네요 .

 

댓글2
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    낮에 나가셨나봐요
    낮엔 해가 너무 뜨거워서 정말 못 나가겠더라구요
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    어제 나갔다가 발이 엄청 덥드라구요
    머리도 뜨겁구요 해있을땐 나가지말아야겠어요 

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