혈당일기

날짜 : 24.7.15일 (일) 

오전5시59분 정오12시30분 날씨: 맑은 뒤 비

 

혈당 측정 : 7.14일 오후7시45분에 저녁를 먹은후 11시쯤 잤다. 

 

그리고 새벽5시에 일어나서 하루일과를 시작했다. 

 

어제 1만8천보를 걸었는데 오전5시59분에 혈당을 쟀을때 수치가 좀 내려갔다. 수치가 102가 나왔다. 

 

 7천보를 걸은 후 두번째 수치를 쟀을때 69까지 내려갔다. 

 

계속 걸으면서 성경책 막5장~막8장 까지도 읽고 계시록 20장1~15절 까지 암송 계시록 10:4~6절까지 외우며 계8:1~13까지 외웠다. 매일기도와 묵상 및 성경문자 보내기등 하루일과를 말씀과 함께 하게 됐다.

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댓글2
  • 건강관리 혈당관리 잘하세요
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    혈당 측정하셔서 건강 꾸준히 관리 하세요

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