물 많이 마시기

곽둔성

1리터로 천천히 시작해서 ㅎ
점점더 늘려가면 좋을거 같아요 ~!

하루에 물먹는습관갖기 어렵지만 천천히 하다보면 금방 마시더라구요! 응원합니다!

신데렐라

하루 1리터 마시기 도전!!
응원합니다~

마자요 물자주 마셔줘야죠
쉽지가않네요 일부러 물
조금씩이라도 마셔야겠어요

맞아요 물 많이 마셔야죠 ㅠ
수분 보충 필요해요 ㅠ

임★선

정말 물을 많이 마시게 되더라고요
 요즘에는 더우니까 잘 챙겨야 돼요

냥식집사

물 마시기 좋지요~~ 하루 평균 1리터 이상 마시는게 좋다고 하는데 
참 쉬운일은 아닌것 같아요. 물마시기 응원할게요~~~

물을 조금씩이라도 자주 마셔주면 좋아요. 저는 2리터로 목표를 갖고 마시고 있어요.

껌씹는여우

 한번에 많이 말고 조금씩 자주 챙겨주는게
 좋다고 하네요~
  수분 가득 자주 챙겨주세요 

꿈굽는사람

물도 습관인가 봅니다 안먹으면 안 마셔지네요

지우개

물마시는 습관 가지기 중요하다고 합니다. 

쩡

쉬운듯 하지만 저에게 딱 필요한 
다짐이자 목표예요.저도 하루 일단 1리터 마시기 동참합니다 ^^

긍정파워

더운날에는 수분충전이 꼭 필요해요. 
1리터 마시기 응원합니다. 

응

수분섭취 중요하지요 ㅎㅎ

새벽

더울땐 수분섭취를 잘해줘야 합니다
물 마시기 응원합니다
즐거운 한주 보내세요