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오늘의 다짐 & 목표

7/15 오늘도 건강을 위해 걸어보자
2024.07.15 13:54
조회 23스크랩 0

오늘도 건강을 위해서 걷기가 목표에요

만보 이상 걷기 실천해서 건강 유지 해봐야지요

건강한 월요일 보내세요!!!
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댓글30
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    건강한 월요일 보내셨나요 ?ㅎ
 매일 매일 만보 걷다보면 건강해지겠죠?
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    네네 건강한 월요일 보냈어요
매일 매일 만보 걷다보면 건강해지겠지요
건강한 저녁시간 되세요 
  • 걷기운동이 건강에 좋더라구요 풍경도보고 운동도하고 일석이조죠! 응원합니다!
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    네 걷기운동이 건강에 좋지요
풍경도 보고 운동도 하고 일석이조지요
응원 감사합니다 건강한 저녁시간 되세요
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    정말 걷기에는 좋은 날씨 같아요 저녁때 저도 산책하거든요
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    네 걷기에는 좋은 날씨지요
저도 저녁에 걸어요
화이팅입니다
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    건강을 위해 걷기를 목표로 잘 잡으셨네요.
더운데 무리하지 마시고 즐겁게 걸으세요~~
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    건강을 위해서 걷기를 목표로 하고 있어요
주로 밤에 걸어요 
좋은 저녁시간 보내세요
  • 건강한 하루를 위해서 !
열심히 걸어봅시당 ㅎㅎ
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    건강한 하루를 위해서 열심히 걸어봐야지요
건강한 저녁시간 되세요
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     물도 함께 챙겨주면서 걷기운동
 응원 드릴게요 
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    네네 물도 함께 챙겨주면서 걷기 운동하지요응원 감사합니다 건강한 저녁시간 되세요
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    걷는 습관 좋지요. 남은 시간 알차게 보내세요. 
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    네 걷는 습관 좋아요
남은 시간 알차게 보내세요
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    건강을 위해 걸어야 합니다
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    네네 건강을 위해 걸어야 합니다
건강한 저녁시간 되세요
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    만보걷기 목표시군요. 
점심 먹으러 가서 좀 걷다 들어오는데 오늘은 너무 더워서 그냥 사무실로 들어왔네요. 
저녁에 만보 걷기 할껀데 같이 화이팅해요~ 
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    네네 만보 걷기 목표에요
저도 낮에는 밖에서는 못걷고 실내에서 걸어요
주로 밤에 걸어요
같이 화이팅입니다
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    걷기 화이팅입니다 아자아자 ㅎㅎ
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    응원 감사합니다
건강한 저녁시간 보내세요
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    만보걷기 성공을. 응원합니다
즐거운 한주 보내세요 
화이팅
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    응원 감사합니다
즐거운 한주 보내세요
  • 여름날 걷기 힘든데 화이팅입니다 
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    낮에는 출근해서 일하니 못 걷구요
밤에 걸었어요
응원 감사합니다
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    네 걷기좋지요..
전 요즘 발바닥이아파서 조금만 걸어요
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    네 걷기 좋아요
에고 발바닥 아프면 걷기 힘들지요
치료 안받아도 되나요 무리하지 마세요
  • 오늘도 건강을 위해함께

걸어봅시당
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    네네 어제도 건강을 위해 걸었어요
오늘도 걸으려구요
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    ㅎㅎ 걷기 좋지요
저도 오늘 걷기 챙겨갈게요
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    네네 걷기 좋아요
걷기 잘 챙겨 보세요

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