탄수화물 안먹기

건강에 대한 걱정이 많아지는

요즘입니다...

먹는것에 신경쓰게되고..

다이어트를 항상 생각하게 되는데..

자극적인 음식이나 탄수화물을 

너무 많이ㅜ먹게 되네요..

이제 탄수화물을 끊어보려합니다..

다른 영양분을 잘 섭취하며 먹을 수 있는 식단으로  먹고 탄수화물 안먹기 다짐해봅니다

댓글9
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    탄수화물 안먹기 저는 못하겠더라구요
    조금씩 줄이긴 해야할거같아요ㅠㅠ
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    탄수화물 중독입니다.
    왜 맛있는 음식은 탄수화물이 많은지 모르겠네요.
  • 탄수화물 안 들어간 음식이 없는 것 같아요..줄이기 진짜 힘들더라고요 ㅠㅠ
  • 이게 진짜 어려워요~ 우리 음식에 탄수화물 없는게 없자나요 ㅜ
    밥도 안먹으면 힘들구요
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    면과 빵 탄수화물 넘 좋아해서. 건강이 걱정되요 우리밀도 안좋을까요
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    저도 탄수화물 음식을 너무 좋아해서 걱정이에요.
    왜 맛있는 것들은 다 탄수화물인지 모르겠어요.
    
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    탄수화물 줄이기도 힘들더라구요.  
  • 자극적음식이나 탄수화물인 음식들은 왜 맛있을까요ㅠ 저도 적당히 먹도록 노력해야겠어요!
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    저두 항상 탄수화물먹지않기. 다이어트....생각만하게 되네요 ㅜ.ㅜ

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