자기 1~2시간전에 핸드폰 끄기

ssul0115

자기전 핸드폰보는게 정말 안좋다고 하더라구요
저도 멀리해야겠어요

나

저도 핸드폰 많이 봐요.
자기전에도 숏폼영상 보는데, 숙면을 위해 깉이 동참합니다.

이동선

숙면이 힘든 계절인데 핸펀을 멀리할수 있다면 그나마 푹 잘수 있겠네요.핸펀을 멀리하는 습관이 필요할거 같애요

깨비

언제인가 부터 핸드폰이 손 안에~
나도 모르게 중독되어 있긴 해요
저도 노력해 보아야 겠네요.

핸드폰만 안봐도 건강해지는것같은데 핸드폰을 멀리하기기 참 힘들죠ㅠ 저도 노력해야겠어요!

mjh

진짜 그거 어려워요..
거의 하루종일 핸드폰 보고 있는것 같네요

신데렐라

좋은 목표에요.
실천하면 눈도 좋아질거애요

바다사랑태양

핸드폰을 멀리 두기 힘들죠...ㅠㅠ
저도 잠들기 전까지 핸드폰 보네요...ㅠㅠ
잠들기 전에 핸드폰 끄기 성공하시길 응원합니다...^^