10000보걷기운동 💪 덥지만 열심히걷기♡

저녁까지 10000보 채워 걸어볼께요

비가 오고난뒤 여서 그런가요

오늘 해가 엄청 따갑고 뜨겁고

 

잠시만 나가있어도 등에 땀이 줄줄줄

흐르네요!!

 

다들 수분섭취 잘챙기시고

걷기운동도 까먹지 말자구용♡♡♡

댓글8
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    오늘 은근 날이 흐리고 후덥지근 하네요. 아직도 5천보를 더 걸어야
    하는데 퇴근하면서 걷고 저녁 먹고 산책 좀 해야 하려나 봐요
  • 요즘 날씨가 진짜 덥고 습하네요 그래도 걷는게 건강에 좋으니 걷기 운동 화이팅하세요 응원합니다 
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    땀흘리고 시원하게 샤워하고나면
    또 상쾌해서 기분 좋아지고 ㅎ
    더운날 운동하시느라 고생하셨어요~
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     흐르는 땀만큼 기쁜은 크게 느끼실거에요
     물도 꼭 챙겨주시고 응원 드릴게요 
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    날씨 더운데 조심히 걸으셔여~~
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    넵 더워도 걸으셔야 합니다
    중단하면 이어하기 힘들어요
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    날씨가 걷기에 정말 안좋네요 ㅠ 그래도 걷기는 건강에 좋으니 꼭 달성하시길 응원합니다
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    날씨가 많이 무덥죠?? 
    걷기 다짐,,, 저도 동일 해요. 
    응원할게요. 

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